DEPRESYON- MELANKOLİ PDF Yazdır e-Posta

 

DEPRESYON NEDİR?

         Sürekli üzüntü, keder, karamsarlık, umutsuzluk duyguları yaşamaktır. Kişi önceden zevk aldığı, ilgi duyduğu nesnelere, uğraşılara artık ilgi duymaz ve hiçbir şeyden zevk almaz.

        Kişide, kendine güvende azalma, kendini değersiz, günahkar, suçlu kabul etme düşüncesi hakimdir. Yetersizlik duygusu.

        Kişide, aşırı telaş ve tedirginlik vardır. Sıkıntıdan dolayı sürekli ellerini ovuşturur ve yerinde duramama, dolaşma hali vardır.

 

Depresyondaki kişinin en sık konuştuğu sözler

- "Çok üzgünüm, sanki daha önceki kişiliğimi, yapımı kaybettim."

- "Hiçbir şeyden zevk  alamıyorum."

- "Bu sıkıntı, keder hiç bitmeyecek."

- "Hayat bana çok ağır geliyor."

- "Canım hiçbir şey yapmak istemiyor."

- "Kendimi yorgun, bitkin hissediyorum."

- "Sabırsız, tahammülsüz bir insan oldum."

- "Kimse gelsin-gitsin istemiyorum.

- "Sessiz, sedasız bir odada, kendi başıma kalmak istiyorum."

- "Çocuklarıma bakamıyorum, bazen onları boğasım bile geliyor."

- "Bazen artık yaşamın bir anlamı kalmadı diye düşünüyorum."

- "Bir şey öğrenemiyorum, her şeyi unutuyorum."

- "Zaman zaman sebepsiz yere ağlıyorum."

- "Çok sıkılıyorum, daralıyorum, baş ağrılarım sıklaştı."

- "İştahtan kesildim, kilo verdim."

- "Uykuya dalmakta güçlük çekiyorum, bazen erkenden sıkıntı ile uyanıyorum."

- "Ne yapacağımı bilemiyorum, karar veremiyorum.”


Depresyon sürecinde kişide şu belirtiler görülür

·       Dikkat toplanamaz.

·       Konsantrasyon bozulur.

·       Unutkanlık başlar.

·       Yeni şeyler öğrenilmez.

·       Bu nedenle iş performansı ciddi şekilde düşer.

·       Uykuya dalmada güçlük,

·       Sık, sık uyanma sabahları erken uyanma,

·       Bazen aşırı uyuma...

·       İştahsızlık

·       Cinsel istekte azalma,

·       Hareketlerde, faaliyetlerde yavaşlama; halsizlik yorgunluk, bitkinlik.

·       Sık, sık ölüm üzerine düşünüyorum, hatta intihara kalkıştım.


DEPRESYONUN NEDENLERİ

Depresyona yol açan bir çok etken vardır.

·       Kalıtımsal nedenler,

·       Biyokimyasal değişiklikler,

·       Hormonal bozukluklar,

·       Tedavide kullanılan bazı ilaçlar,

·       Bazı organik nedenler,

·       Psiko-sosyal olaylar,

·       Sosyo-kültürel etkenler,

·       Bazı yaşam olayları, depresyona yol açabilir.

Birçok insanın aynı şartlarda yaşamasına rağmen neden bazılarının depresyona girdiği bazılarının girmediği araştırılmıştır. Biyolojik-genetik alt yapının depresyona yatkınlık gösterdiği kişilerin dış faktörlerle daha kolay depresyona girdiği ileri sürülmektedir.


Depresyon Tedavi Edilebilen Bir Hastalıktır:

Depresyon belirtileri iki-üç haftadan fazla sürüyorsa mutlaka bir uzmana gitmek gerekir. Günümüzde depresyon tedavi eden çok güçlü ilaçlar geliştirilmiştir. Tedavinin süresi, hastalığın ciddiyeti, süresi, tekrar edip etmediğine göre ayarlanır. Psikoterapi ile birleştirilen ve sosyal düzenlemeler ile desteklenen tedaviler daha iyi sonuçlar vermektedir.

                              Hepinize yaşama sevinci ve azmi ile dolu günler dilerim. Depresyon ile ilgili soru ve önerilerinizi ziyaretçi defteri ve iletişim formuna bekliyorum.



 

Anasayfa

Resim Galerisi

Free template 'Colorfall' by [ Anch ] Gorsk.net Studio. Please, don't remove this hidden copyleft!